تصريح من الصحة: رمضان فرصة ذهبية للتخلص من عادة المضغ السريع
بوسم #رمضان_مفتاحك غرد حساب وزارة الصحة بمعلومة توعوية ألا وهي أن المعدة تستغرق ما يقارب 20 دقيقة قبل أن ترسل إشارات الشبع إلى المخ.
تنبه المعلومة إلى أن المضغ السريع يساهم في تناول كميات طعام أكثر من اللازمة للجسم وهو ما يسبب زيادة في الوزن خصوصًا في شهر رمضان أثناء الإفطار.
إقرأ ايضاً:تعرف على إخوان الملك سلمان الأحياءتعرف على سلطانة السديري زوجة الملك سلمانبعد رفضه من النصر.. سعد الشهري يفجر تعليق ناريما هي شروط الحصول على تمويل كوارا وخطوات التقديم
ومن هذا فإن رمضان فرصة ذهبية للتخلص من عادة المضغ السريع عن طريق مضغ الطعام بصورة كافية دون استعجال أو التعجيل بأداء صلاة المغرب قبل تناول الإفطار لإعطاء المعدة الوقت الكافي.
اقرأ ايضاً