"سعود الطبية" تكشف 6 أعراض خطيرة عند زيادة جرعة الكافيين يوميًا

حذرت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم السبت، من خطورة الإفراط في تناول الكافيين.

وأكدت سعود الطبية، عبر حسابها في "تويتر"، أن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية.

وأضافت: "يمكن التعامل مع الأعراض البسيطة من الزيادة في الجرعة المتناولة بالإكثار من شرب الماء وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة وتناول الغذاء الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن".

وتشمل أعراض الإفراط في تناول الكافيين ما يلي:

• صعوبة في التنفس.

• الصداع وآلام الصدر.

• فقدان التحكم بالعضلات.

• الأرق والغثيان.

• تسارع نبضات القلب.

• الهلوسة.

• ما هي شروط برنامج الابتعاث الخارجي والفئات المستفيدة
• لحملة الثانوية والدبلوم والبكالوريوس.. شركة الاتفاق للصناعات الحديدية تعلن عن وظائف خالية
• 10 سنين ناخدكم رايح جاي.. تصريح مثير للجدل من "القرني" اتجاه الاهلي