استشاري أمراض القلب «خالد النمر» يوعي بخطوات الوقاية من جلطة القلب.. حماية تصل إلى 90%

يتحدث استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين "دكتور خالد النمر" عن الخطوات التي يجب على الجميع الالتزام بها من أجل الوقاية من الإصابة بجلطة القلب بنسبة لا تقل عن 90%.

حيث قال النمر من خلال ما أشار إليه إنه في حال اتباع هذه الخطوات يتمكن الجميع من الوقاية من إصابة القلب، وهي:

• الرياضة اليومية.
• عدم التدخين.
• التحكم في السكري والضغط والكولسترول.
• البعد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.

• بعد تولي بيولي مهمته رسميًا.. هل انضم سعيد الشهري للفريق الفني بنادي النصر؟
• طريقة إلغاء البطاقة الائتمانية بنك الرياض
• مواطن سعودي يروي قصة العمل كبائع بجوار الحرم المكي منذ 40 عامًا