3 عناصر غذائية أساسية لنمو الأطفال | تجمع القصيم يوعي الأهالي بشأن التغذية السليمة للأطفال

تجمع القصيم الصحي قام بتقديم تغريدة تشتمل على بعض المعلومات الضرورية لأهالي القصيم موضحًا بها أهم 3 عناصر من الفيتامينات والمعادن للطفل.

ووضح المجمع أن الطفل يحتاج لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن لينمو بشكل صحي وقوي، وأكد على أن أهم 3 عناصر للأطفال هي فيتامين د، والحديد، والزنك.

وكذلك بين أن اللحوم والأسماك والألبان إلى جانب البيض والبقوليات من أهم المصادر الغذائي للفيتامينات والمعادن السابق ذكرها.

• للمتقدمين من الجنسين.. مجموعة التركي القابضة تعلن عن وظائف خالية
• معرفة أفضل شبكة تغطية 4G في المملكة العربية السعودية
• الدليل الإجرائي 1444 وزارة التعليم السعودية pdf