رئيس الجمعية طب الأسرة يذكر سبب وفاة 30% من السعوديين وينصح بالتواصل مع الإيجابين فقط!!
نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع الدكتور أشرف أمير أكد أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي في وفاة 30% من السعوديين.
وقد قال في لقاء له مع القناة الإخبارية: "أكبر مشكلة في مجتمعنا هي السمنة التي أهلت الكثير من أفراد المجتمع للدخول في مشاكل السكري والكوليسترول وأمراض القلب، والسبب وراء وفاة 30% من أفراد المجتمع السعودي هي أمراض القلب وتوابعها".
إقرأ ايضاً:ما هي عاصمة الهند وأبرز المعلومات عنهاأدعية يوم الجمعة بالرزق والبركة وتيسير الأمورلحملة البكالوريوس والماجستير.. هيئة الزكاة والضريبة والجمارك تعلن عن وظائف خاليةكم سعر برادو 2024 في السعودية وقائمة المواصفات
ووضح أن أمراض القلب تنشق إلى قسمين نوع لا يمكن تغييره مثل السكر والضغط ونوع يمكن تغييره مثل السمنة والتدخين وقلة النشاط البدي وسوء التغذية.
وقد أشار أيضًا إلى ضرورة الالتزام بالنمط الغذائي الذي يضمن سعرات حرارية تتوافق مع العمر والحركة والنشاط الرياضي مع شرب كم كبير من المياه والنوم لساعات معقوله وختم بالنصيحة الذهبية وهي التواصل مع أشخاص أكثر إيجابية.